O JAPAMALA

O que é um Japamala?

Japamala é um tipo de rosário, de origem hinduísta e budista, que tem como principal função, auxiliar seu portador durante a prática meditativa. Pois, o Japamala ajuda a manter a mente focada e livre de pensamentos.

O “Japa” é uma palavra em sânscrito que significa “murmurar” ou “sussurrar”. Ou seja, o “Japa” é a repetição de mantras em tom de murmúrio. Já o “Mala”, neste contexto, tem o significado de “cordão de contas”, terço. Ou seja, o significado de Japamala é “objeto que reúne energias espirituais”

Portanto, o “Japamala” forma-se duas correntes: uma espiritual, “Japa”, e outra material, “mala”. A energia espiritual invocada no “Japa” energiza o “Mala”. Em outras palavras, um Japamala nada mais é que um simples cordão de contas usado na meditação japa para contar mantras, orações ou intenções. Os Japamalas também podem ser usados ​​para contar respirações ou ​​em uma meditação de gratidão.

As contas de Japamala também são chamadas de contas de mantra, contas de meditação, rosários hindus ou contas de oração budistas. Japamalas são um tipo de rosário de meditação. É uma ferramenta antiga do hinduísmo e do budismo desenvolvida para manter a mente focada e livre de pensamentos.

As partes do Japamala

Embora não haja uma regra sobre as partes que compõe o japamala, alguns itens são mais frequentes - ou até mesmo obrigatórios - na sua confecção. Entre as partes mais comumente observadas estão: Contas, Cordão, Entremeios, Marcadores, Meru, Tassel ou Ponteira. Um Japamala completo contém 108 contas + um guru. Ele costuma ser comprido o suficiente para ser usado como colar. Um Japamala também pode ser feito com metade das contas, 54, tornando-se um meio Japamala. Ainda há a possibilidade de fazer um Japamala de pulso, com 27 contas, para ser usado como uma pulseira.

O grânulo guru (professor) ou meru (montanha) é frequentemente feito com uma bolinha maior que as outras. Ele fornece um ponto inicial e final para contar as repetições do mantra.

Uma franja de algodão ou de seda é conectada ao final do guru para terminar o Japamala com um nó final. O cordão de contas simboliza a ligação entre tudo que existe; é o fio do Universo. O Meru marca o início e o fim do Japamala e representa o Divino, o Universo, enquanto o tassel simboliza a nossa conexão com o Divino, o estado de iluminação, além de também ser associado à Flor de Lótus.

Durante a meditação, o Meru nunca deve ser "atravessado", uma vez que isso é visto como um grande desrespeito. Em vez disso, o ideal é recomeçar o Japamala em direção contrária.

Como se usa?

Já com a postura e a respiração controladas e relaxadas, o meditante segura seu japamala com uma das mãos. Apoiando-o em seu dedo médio, usa o polegar para puxar cada uma das 108 contas; cada vez que o mantra ou o nome da divindade é mentalizado ou pronunciado, puxa-se uma conta. O dedo indicador não deve tocar as contas do japamala, pois representa o ego e está associado ao pensamento - e o objetivo da meditação é justamente o de suspender a ação do pensamento. O meru não deve ser contado como as demais 108 contas, porque é a representação de Brahman, do absoluto, de nosso aspecto eterno e imutável e por isso está fora da roda do samsara, entretanto é o meru que marca o início e o final do ciclo do japamala. Terminando a passagem pelas 108 contas, caso o praticante queira continuar e fazer mais uma volta, não deve passar por cima do meru; em vez disso, deve virar o cordão e continuar a fazer o japa na direção inversa. Para surtir efeito, a prática da meditação deve ser frequente.

Por que 108 contas?

O número 108 tem um poderoso significado espiritual na cultura da Índia. Por exemplo:

No alfabeto sânscrito, existem 54 fonemas masculinos e 54 femininos - Shiva e Shakti. Somados, resultam no número 108; 

De acordo com a teoria dos chakras, o chakra cardíaco (do coração) é formado por 108 linhas de energia;

Acredita-se que Krishna contava com 108 "gopis" - palavra que significa "pastor", no hinduísmo. As Gopis de Krishna eram companheiras, mensageiras ou criadas desse Deus;

Algumas linhas do budismo acreditam que há 108 virtudes que devem ser cultivadas e 108 impurezas que devem ser evitadas.

Além disso, na matemática, 108 é um número que pode ser dividido por 2, por 3, por 4 ou por 12, podendo dar origem a Japamalas de 54, 36, 27 ou 9 contas.

De acordo com a filosofia Yogue, quando se completa as 108 repetições do mantra, oração ou mentalização, é possível chegar em um estágio superior da consciência, denominado de "transcendental". Nessa etapa de elevação da consciência, os pensamentos que prendem a mente são deixados para trás, possibilitando uma maior concentração e conexão.

Devo usar meu Japamala todos os dias?

Você pode sim usar seu Japamala diariamente em suas práticas de meditação, entoacão de algum mantra ou ao fazer o ho’oponopono. Quanto mais ele for utilizado, mais energia ele terá e servirá como um talismã para seu dia a dia. O seu uso como acessório também é muito indicado para que a energia dele acompanhe sua rotina.


Posso emprestar meu Japamala para outra pessoa fazer meditação?

Como o Japamala fica carregado com a energia da pessoa que o utiliza, o ideal seria cada pessoa ter o seu próprio Japamala, para que esta energia carregada fique com a pessoa que o pratica. Não há problema nenhum em ensinar uma pessoa como fazer uso do Japamala junto com alguma técnica de meditação, mas a prática deve ser feita individualmente com o próprio Japamala.


Faz diferença eu praticar minha meditação em um Japamala de madeira, semente ou pedra?

De forma alguma! O mais importante de praticar a meditação com um Japamala é que ele vai te ajudar a não se distrair com coisas que podem acontecer ao seu redor. Faça a meditação com um pensamente positivo, uma respiração controlada e vibre na mesma energia daquilo que você está mentalizando.


Se eu usar meu Japamala apenas como colar, ele tem o mesmo efeito?

Para que o Japamala tenha o poder e a energia que ele carrega, é importante que seja usado principalmente nas práticas de meditação. Ao utilizá-lo desta forma, seu uso como um colar levará sua energia e poder junto com a pessoa, como um talismã.

Para que serve os contadores que são colocados no Japamala?

Eles servem para trazer a mente de volta à prática durante a meditação. É comum nossa mente se distrair e se afastar durante a prática. Desta forma entram os marcadores: ao manuseá-lo, retornamos a concentração daquilo que estamos praticando. Eles funcionam como um lembrete, pois ao passar o dedo por cima de um marcador, reforçamos nossa intenção na meditação.


Existe um padrão na quantidade de de marcadores em um Japamala?

Não há certo ou errado na quantidade de marcadores nem em sua distribuição pelo Japamala. No entanto, é muito comum notar que eles se posicionam como múltiplos de 9 ou dividem-se igualmente em 108, como 2, 3, 4, 6, 9, 12, 18, 27, 36 ou 54. Quanto mais contadores existir no Japamala, mais lembretes você terá e será de ajuda na concentração.


Preciso ativar meu Japamala assim que comprar?

O ideal seria ativar sim seu Japamala antes de usá-lo pela primeira vez. Segue algumas dicas de como isso pode ser feito:

- Borrifar água com algum óleo essencial: desta forma você purifica seu Japamala física e energeticamente.

- Canalização energética com as mãos: sente-se em um postura confortável, feche os olhos e, segurando seu japamala com as duas mãos, canalize sua energia e a intenção que você deseja para seu Japamala.

- Defumação com algum incenso de sua preferência: após acender o incenso, posicione seu Japamala sobre a fumaça para defumá-lo.

- Banho de Sol ou de Lua: escolha um local onde o Japamala possa receber a luz solar ou lunar, canalizando sempre a energia e intenção que se deseja. Deixe ele por algumas horas apenas.


Faz diferença usar um Japamala de 108 ou 54 contas?

De forma alguma! Ao se completar 1 volta no seu Japamala de 54 contas, pode ser feita uma segunda volta para se completar a quantidade de 108 vezes, considerando a importância deste número sagrado.


Mas e se eu não tenho tempo para praticar 108 vezes seguidas minha meditação, isso atrapalha?

As vezes, devido a correria do dia a dia, não conseguimos dispor deste tempo para a prática da meditação por 108 vezes com o nosso Japamala. Como exemplo de tempo que levamos nas práticas, fazer o ho’oponopono leva em média 7 minutos; uma sequência de Grabovoi como o 520, 3 minutos; e uma entoação de mantra como o on namah shivaya cerca de 4 minutos. Se mesmo assim for difícil dispor deste tempo, o ideal seria fracionar durante o dia a prática em umas 2 ou 3 vezes. O mais importante sempre é fazer com pensamento positivo e a mente aberta.


 Por que não devo tocar o Japamala com o dedo indicador durante a prática?

O dedo indicador não deve tocar as contas do japamala, pois representa o ego e está associado ao pensamento - e o objetivo da meditação é justamente o de suspender a ação do pensamento.


Mala Budista, Terço Tibetano, Colar Ho'oponopono e Japa Mala são a mesma coisa?Todos estes termos se referem a mesma coisa, que é ao "Japamala". Existem muitos termos que são utilizados para falar deste terço sagrado de meditação. Atualmente, com a difusão do poder da técnica do ho'oponopono com o uso do Mala, muitos o chamam de Colar Ho'ponopono. Ainda alguns chamam ele de rosário de meditação, termo muito utilizado no Ocidente.


Como escolher meus japamalas e quais são os mais indicados para mim?

Para escolher seus japamalas é muito simples. Você pode escolher por objetivo exemplo: amor, alegria, paz, prosperidade, saúde, financeiro, espiritualidade, cura, etc. Quando escolhemos nossos próprios japamalas com base em nossas prioridades, desejos e objetivos, estamos enviando um sinal claro ao universo para que o poder do japamala a ser escolhido possa nos ajudar em nosso caminho de evolução espiritual.

O tamanho do Japamala de 54 contas é possível usar no pescoço?

Os Japamalas de 54 contas não são possíveis utilizar no pescoço, apenas os de 108 contas. Os que são feitos com 54 contas são indicados para serem utilizados na bolsa, no carro, ao lado da cama, na mesa de trabalho, na mochila, no bolso e etc. Às vezes não conseguimos fazer 108 vezes seguidas uma prática de meditação. Estes Japamalas são ideais para dividirmos nossas práticas duas vezes ao dia.

Japamala de Rudraksha 

Rudraksha é o nome dado às sementes oriundas da árvore da espécie Elaeocarpus ganitrus, encontrada na Índia, no Nepal, no Tibete, na Indonésia e na Malásia, cujas sementes, tiradas do fruto - semelhante a uma noz da planta de mesmo nome, são consideradas como verdadeiras joias nos Vedas, Puranas e nos Upanishads, muito utilizadas nos japamalas para meditação, tanto pelas suas propriedades medicinais, bem como por estar associada à figura mitológica do Senhor Shiva, um dos avatares da filosofia hindu.

A tradição hindu conta que após um longo período de meditação, Shiva ficou em meditação por 1000 anos com os olhos semi serrados até que seus olhos finalmente cederam e a primeira lagrima que caiu de seus olhos no terreno tornou-se uma Rudraksha. Por isso é muito comum Shiva ser representado utilizando um japamala de rudraksha.

Espero ter auxiliado em sua compressão.

Gratidão!


SITES DE PESQUISA:
https://pt.wikipedia.org/wiki/Japamala
https://www.astrocentro.com.br/blog/bem-estar/o-que-e-japamala/
https://www.dansarts.com.br/japamala-o-que-e-para-que-serve/
https://joaobidu.com.br/o-que-e-japamala
https://www.japamalaorion.com.br/pagina/faq-duvidas-sobre-os-japamalas.html